名古屋栄の小顔矯正&ボディメイク BBMセラピーサロン ラクサ・ナゴヤ

名古屋中区栄・小顔美矯正&骨盤矯正&バストアップサロン ラクサ・ナゴヤ

2014年03月18日(火)

『X脚になる原因と改善』 名古屋栄 小顔矯正&バストアップ&骨盤矯正&美脚作り BBMセラピー ラクサナゴヤ

皆さんこんにちわ!
BBMセラピー ラクサナゴヤの稲川です。

以前O脚になる原因を書いたんですが、今回はX脚になる原因です。

図のようにX脚は主に2つあります。

X脚はO脚と反対で骨盤が締まっていて大腿骨が前に入り過ぎていて内側に膝がきてしまうことによって起きます。

XO脚はO脚と同じように骨盤が開いているけど大腿骨の角度が内側へ入り込んでいることによって起きます。

X脚の場合は骨盤を少し後傾させて大腿骨を外側へ、XO脚の場合はO脚と同じように骨盤を締め大腿骨を内側へ膝下の脛骨を外側へと動かしていくと改善されます。
これらはその方の症状を見てみないとなんとも言えません。

O脚もX脚も骨盤を正しい位置に戻していくことが大事ですが、筋肉もだいたい内モモの筋肉があまり使われなくなってくるので、これを鍛えていくことも大切です。


綺麗になりたい30代・40代の女性にオススメの美容方法 まとめへのリンク

名古屋栄・小顔矯正&骨盤矯正&バストアップ BBMセラピー  ラクサナゴヤ

2014/03/18 19:23 | 未分類

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