名古屋栄の小顔矯正&ボディメイク BBMセラピーサロン ラクサ・ナゴヤ

名古屋中区栄・小顔美矯正&骨盤矯正&バストアップサロン ラクサ・ナゴヤ

2014年03月18日(火)

『O脚になる原因と改善』 名古屋栄 小顔矯正&バストアップ&骨盤矯正&美脚作り BBMセラピー ラクサナゴヤ

皆さんこんにちわ!

BBMセラピー ラクサナゴヤの稲川です。

O脚にはなぜなるんでしょう?
理由から言ってしまうと、そのほとんどが骨盤の開きと大腿骨(脚の骨)の外側への開きです。

上の図を見てもらうと、骨盤が開いてくると当然脚の骨も外側の位置にきてしまいますね。
更にこの脚の骨自体もだんだん外側に開いてくるので前から見た人は横幅が大きくなっています。


すると、
 

このように太ももの骨が外に開いてきたのを膝下の骨でカバーしようとするのがO脚の原因ということになります。
こういう方は太ももの内側の筋肉があまりうまく使えず浮腫みやすくなってくるのも特徴です。

改善していくには、骨盤を締めていき、大腿骨を内側へ入れていき、更に膝下の骨も内側へ入れていくこと。

(膝下の骨が既に変形してる人は、うちでは無理です)

 
これをやっていきながら太もも内側の筋肉を使えるように少し鍛えていくことが必要です。

X脚になる原因と改善 へ続く

綺麗になりたい30代・40代の女性にオススメの美容方法 まとめへのリンク
 
名古屋市中区栄の小顔矯正・骨盤矯正・バストアップ BBMセラピーサロン ラクサナゴヤ

2014/03/18 19:14 | 未分類

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