名古屋栄の小顔矯正&ボディメイク BBMセラピーサロン ラクサ・ナゴヤ

名古屋中区栄・小顔美矯正&骨盤矯正&バストアップサロン ラクサ・ナゴヤ

2014年03月18日(火)

『お尻痩せにも効く簡単お尻リフトアップ法』 名古屋栄 小顔矯正&バストアップ&骨盤矯正 BBMセラピー ラクサナゴヤ

お尻のリフトアップ方法です。

 
まずは、左右のお尻のうち片方だけが下に垂れている場合、これは骨盤の左右の前傾後傾が関係しています。
例えば、左側のお尻だけ下がっている場合

これは骨盤の左側が後傾しているということなので、前傾させてあげればお尻は上がります。

 
その左右差を骨盤矯正でなおした上で、今度は筋肉を打圧していきます。

図を見てもらうと、お尻の筋肉は実は骨盤の上から付いています。
この上のほうから足の付け根の辺りまで普段使わないお尻の筋肉を打圧していくと筋肉がピンと張り、ビックリするぐらいお尻が立体的に上がります。

 
更に太もも裏側の付け根辺りまで打圧すれば、脚の付け根あたりから張るのでお尻の形も良くなってきます。

骨盤矯正について詳しくはこちらから


 

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2014/03/18 18:43 | 未分類

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