名古屋栄の小顔矯正&ボディメイク BBMセラピーサロン ラクサ・ナゴヤ

名古屋中区栄・小顔美矯正&骨盤矯正&バストアップサロン ラクサ・ナゴヤ

2014年03月18日(火)

『骨盤矯正 その② 広がった骨盤を閉める』 名古屋栄 小顔矯正&バストアップ&骨盤矯正 BBMセラピー ラクサナゴヤ

皆さんこんにちわ!
BBMセラピー ラクサナゴヤの稲川です。

 
骨盤矯正 その①では、仙骨の歪みがあれば骨盤は締まらないということを書きました。

このように仙骨に歪みがあると骨盤は左右対象ではなくなり、広がります。
そしてその上の背骨(腰痛とか胸椎、頸椎と書くと分かりにくいので背骨と書きますね)も歪んできます。
この写真のような骨盤の開きと左右差がオーソドックスな例で、ほとんどの人がこのようになっています。

 

このように仙骨に歪みがあると骨盤は左右対象ではなくなり、広がります。
そしてその上の背骨(腰痛とか胸椎、頸椎と書くと分かりにくいので背骨と書きますね)も歪んできます。
この写真のような骨盤の開きと左右差がオーソドックスな例で、ほとんどの人がこのようになっています。

 


これを前傾後傾の左右差を調整しつつ骨盤を内側へ締めていきます。
全く痛みはなく、ゆっくり骨盤は締まっていき、腰周りがタイトになります。

デニムのウエスト部分が骨盤で引っ掛かるという方は是非やったほうが良いと思います。

産後骨盤矯正も同じように締めますが、その記事は別で書きます。

骨盤矯正について詳しくはこちらから




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2014/03/18 18:32 | 未分類

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